Curso Internacional de Formação de Professores de Yoga 200h

Próxima edição do curso inicia-se a 01 de Novembro de 2020 – Inscrições já abertas!

Este curso internacional e profissional de formação de Professores de Yoga de 200hrs é registado e aprovado internacionalmente pela Yoga Alliance International. Com este curso estará apto(a) a ministrar aulas de Yoga em todo o mundo, incluindo aulas para crianças, bebés, seniores, grávidas e aulas de Yogaterapia e de Meditação.

No final do curso, caso seja aprovado favoravelmente no relatório de estágio e no exame final, ser-lhe-á atribuído um diploma vitalício de Professor de Yoga Internacional  e poderá registar-se nas páginas oficiais online, nacional e internacionais, da Yoga Alliance International. 

A linha de Yoga estudada neste curso é o Hatha Yoga, linha de base para as práticas de Yoga comuns do mundo inteiro nos dias de hoje (Hatha Yoga Moderno, Yoga Integral, B.K.S. Iyengar Yoga, Sivananda Yoga, Asthanga Yoga, Vinyasa Yoga, Hot Yoga, Power Yoga, Flow Yoga).

Neste curso serão estudados os métodos que servem de base a todas estas práticas contemporâneas e as diversas práticas em si e o que de melhor cada uma delas tem para oferecer, numa linguagem livre, atual e desmistificada. Vamos estudar o Yoga como filosofia de uma vida saudável e não como algo antigo, ultrapassado e que já não faz sentido nos dias de hoje.

Horários:
Horário: das 14h às 20h dois domingos por mês
Duração: 12 meses

TTC CURRICULO

Filosofia do Yoga
( 20h contacto/10h não-contacto)

  • Filosofia do Yoga
  • História do Yoga
  • Sanscrito base
  • Baghavad Gita
  • Yoga Sutras Patanjali
  • Hatha Yoga Pradipika
  • Gheranda e Siva Samhita
  • Upanishades
  • Linhas e métodos do Yoga
  • Ética e filosofia de vida de um Professor de Yoga

Prática de Yoga intensiva
(110h contacto/ 20h não-contacto)

  • Aulas práticas intensivas
  • Estudo dos asanas: alinhamentos, benefícios, contra indicações, ajustes, variações e sequências terapêuticas
  • Yoga para crianças, bebés, grávidas e seniores

Metodologia de ensino do Yoga
(10h contacto/ 10h não-contacto)

  • Pranayamas, mudras, mantras, kryas, bandhas
  • Meditação e Yoga Nidra
  • Como programar uma aula de Yoga de grupo e uma aula de Yoga individual
  • Como dar uma aula de Yoga agradável e equilibrada

Anatomia e Fisiologia do Yoga
(10h contacto/ 10h não-contacto)

  • Anatomia, fisiologia e biomecânica humana
  • Ayurveda vs Yoga
  • Koshas
  • Yogaterapia

Estudos

  • Trabalhos de casa
  • Estágio (20h não-contacto)

 

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

Saídas profissionais:

As opções no yoga são muitas, desde aulas de grupo de yoga; aulas particulares de yoga; yogaterapia; aulas de grupo de meditação; aulas particulares de meditação; aulas online; aulas youtube; workshop’s de yoga, meditação, yogaterapia, yoganidra, meditação, pranayamas, bandhas, kryas; retiros…

Particularidade deste curso:
Este curso ao contrário de todos os outros ensina todas as linhas e métodos de Yoga e o futuro profissional terá a liberdade de praticar e ensinar o que mais gostar não estando limitado a uma só escola/linha de Yoga. O Curso tem também uma forte componente de Yogaterapia, a minha especialidade como yogaterapeuta há muitos anos.

Material de estudo:
Todo o material de estudo é fornecido por mim sem mais custos, inclusive o manual.

Inscrição:
Para a inscrição é necessário preencher a ficha de inscrição e efetuar o respetivo pagamento.