Curso Internacional de Formação de Professores de Yoga 200h

Abertas as Inscrições – Vagas Limitadas
Desconto Early Bird 50% no Valor da Inscrição

24 de Novembro 2024 no espaço Be Holistic – Algés


04 de Maio 2025 no espaço Mass Body – Amadora



Este curso internacional e profissional de formação de Professores de Yoga de 200hrs é certificado pela Yoga Alliance International.

Curso com componente teórica e prática.

Com este curso estará apto(a) a ministrar aulas de Yoga em todo o mundo, incluindo aulas para crianças, bebés, seniores, grávidas e aulas de Yogaterapia e de Meditação.

No final do curso, caso seja aprovado favoravelmente no relatório de estágio e no exame final, ser-lhe-á atribuído um diploma vitalício de Professor de Yoga Internacional  e poderá registar-se nas páginas oficiais online, nacional e internacionais, da Yoga Alliance International. 

A linha de Yoga estudada neste curso é o Hatha Yoga, linha de base para as práticas de Yoga comuns do mundo inteiro nos dias de hoje  como o Hatha Yoga Moderno, Yoga Integral, B.K.S. Iyengar Yoga, Sivananda Yoga, Asthanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga, Hot Yoga, Power Yoga, Flow Yoga, Yoga Restaurativo, Yin Yoga…

Neste curso serão estudados os métodos que servem de base a todas estas práticas contemporâneas e as diversas práticas em si e o que de melhor cada uma delas tem para oferecer, numa linguagem livre, atual e desmistificada.

Oportunidade de aprender e crescer num Curso Intensivo de uma forma acolhedora e sem preconceitos, num pequeno grupo restrito.

Vamos estudar o Yoga como filosofia de uma vida saudável e não como algo antigo, ultrapassado e que já não faz sentido nos dias de hoje.

Horários:
Horário: das 15h às 20h dois domingos por mês
Duração: 12 meses

TTC CURRICULO

Programa do curso:
– Filosofia do Yoga
– História do Yoga
– Sanskrito base
– Livros clássicos: Baghavad Gita
                                   Yoga Sutras Patanjali
                                   Hatha Yoga Pradipika
                                   Gheranda e Siva Samhita
                                   Upanishades
– Livro contemporâneo: Autobiografia de um Yogue
– Linhas e métodos do Yoga mais praticados no mundo:
Ashtanga Vinyasa Yoga; Vinyasa Yoga; Sivananada Yoga; Iyengar Yoga; Yin Yoga;
Yoga Restaurativo; Yogaterapia; Flow Yoga; Power Yoga; Hot Yoga; Kundalini Yoga;
Hatha Yoga tradicional
– Ética e filosofia de vida de um professor de Yoga
– Aulas práticas intensivas
– Estudo dos asanas: alinhamentos, benefícios, contra-indicações, ajustes, variações e
sequências terapêuticas
– Yoga para crianças, bebés, grávidas e seniores
– Pranayamas, mudras, mantras, kryas, bandhas
– Meditação e Yoga Nidra
– Como programar uma aula de Yoga de grupo e uma aula de Yoga individual
– Como dar uma aula de Yoga agradável e equilibrada
– Anatomia, fisiologia e biomecânica humana
– Ayurveda vs Yoga
– Yogaterapia
– Ajustes específicos para cada indivíduo
– Estudos em casa: Leituras
                                   Trabalhos
                                   Estágio

 

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

Saídas profissionais:
As opções no yoga são muitas, desde aulas de grupo de yoga; aulas particulares de yoga; yogaterapia; aulas de grupo de meditação; aulas particulares de meditação; aulas online; aulas youtube; workshop’s de yoga, meditação, yogaterapia, yoganidra, meditação, pranayamas, bandhas, kryas; criação de retiros…

Particularidade deste curso:
Este curso ao contrário de todos os outros ensina todas as linhas e métodos de Yoga e o futuro profissional terá a liberdade de praticar e ensinar o que mais gostar não estando limitado a uma só escola/linha de Yoga.

O Curso tem também uma forte componente de Yogaterapia, a minha especialidade como yogaterapeuta há muitos anos.

Material de estudo:
Todo o material de estudo é fornecido por mim sem mais custos, inclusive o manual.

Inscrição:
Para a inscrição é necessário preencher a ficha de inscrição e efetuar o respetivo pagamento.